Люди ни с кем так самозабвенно не упражняются в искусстве делать больно, как со своими близкими. «Сражение всерьёз», — сказал как-то об этом писатель Мартин Вальзер, и тут же поправился: «Нет, нет, операция... Два хирурга непрерывно оперируют друг друга. Без наркоза. И непрерывно. И всё лучше узнают, как сделать побольнее»...

Проблема рака приобрела широкомасштабные размеры в современном обществе. Для начала мы рассмотрим причины этого недуга, который сегодня поразил очень многих людей. Кто-то из них ищет выход из этой ситуации, а кто-то безнадежно принял ее и переносит страдания без надежды на излечение. ...

Со стрессом связывают почти все современные болезни — гипертонию, инфаркт, некоторые заболевания сердца, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, головные боли, радикулит, астму, неврозы, рак. В то же время отсутствие стресса также способствует заболеваниям и может служить причиной чувства неудовлетворенности, беспокойства, усталости, скуки и депрессии. Важно придерживаться «золотой середины», поскольку в определенных количествах стресс необходим живому организму.

Подавлять гнев вредно. Доказательства того, что подавление гнева затягивает процесс заживления ран, получены специалистами Университета штата Огайо. По их мнению, пациентам, имеющим физические травмы, следует не сдерживать свои негативные эмоции, а научиться управлять ими - и тогда их выздоровление пойдет быстрее...

«Запомните, никто не сможет заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». Элеонор Рузвельт

Наша способность противостоять воспалительным заболеваниям, возникающим из-за стресса, связана не столько с расовой принадлежностью или полом, сколько с особенностями личности, говорят врачи.

Экстраверты меньше подвержены серьезным хроническим заболеваниям, интроверты более слабые. Так, у стареющих женщин низкий уровень экстраверсии свидетельствует о двукратном увеличении риска смерти в течение ближайших пяти лет.

17 секретов счастливых людей

"Музыка лечит душу и тело" - такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах эпохи ренессанса.

Целебные свойства музыки известны давно. Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области. Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали "музыкальные рецепты" для воздействия на тот или иной орган. В российских широтах, например, в Эвенкии, чтобы усилить действие снадобий, знахари напевали свои заклинания и заговоры, а шаманы сопровождали их звуками барабана и бубна.

Жизнь полна ситуаций, где мы испытываем чувство обиды. Какова ее природа? В чем вред обиды? Что делать, когда тебя обидели?

Древние не зря сравнивали обиду со скрытым нарывом, который ослабляет силы, является источником заболеваний, содержит духовный яд. Обида как раковая клетка забирает жизненную энергию организма. Чувствуя обиду, человек как бы привязывает себя к ней, замораживает мышление, лишает его подвижности. Давно сказано — «Не велика честь насадить сад обид!»

Тем не менее, помогая излить накопившуюся обиду, мы разряжаем ее негативную энергию, способствуем решению внутренних проблем человека. «Часто, именно, истечение яда освобождает человека для нового пути».

С древних времен известно благоприятное влияние музыкальных произведений на состояние здоровья человека. Звуки воистину вершат чудеса, исцеляют, возвышают дух, волнуют, радуют, печалят...

Индийские философы говорили, что в начале человеческой истории не было языка, была, как поется в песне, “вечная музыка”.

Подобно рождению, духовное самораскрытие рассматривалось на протяжении человеческой истории как неотъемлемая часть жизни, и лишь в современном обществе это стало рассматриваться как нечто болезненное, как и процесс рождения. Переживания, происходящие во время этого процесса, варьируются в широком спектре глубины и интенсивности - от очень мягких, до полностью переполняющих и вызывающих замешательство.

В прошлые выходные, на излете бабьего лета решила моя дочь с мужем съездить на экскурсию в Болдино - насладится золотой осенью в Пушкинских местах. Группа экскурсантов собиралась ранним утром на площади Горького в Нижнем Новгороде - большинство народ молодой. К автобусу подошла старушка, обыкновенная, платочком повязанная, лет под девяносто...