В настоящее время во многих отраслях знаний
(медицина, психология, социология, политология и др.) огромный интерес вызывает
проблемное поле, которое можно было бы обозначить одним словом – «кризис».
Актуальность всей кризисной проблематики не случайна и, как это всегда бывает в
науке, не является веянием моды, а ответом на социальную ситуацию развития
общества. Для этого существует ряд факторов, как общечеловеческих, так и
специфических только для нашей страны.
К общечеловеческим факторам можно отнести резкое
увеличение количества во всем мире антропогенных катастроф и «горячих точек».
Люди ежедневно сталкиваются (особенно благодаря мощному развитию современных
СМИ) с преступлениями против личности, многообразными видами насилия и
жестокости, сильнейшими катастрофами: природными катаклизмами, уносящими тысячи
жизней (достаточно вспомнить наводнения, землетрясения и катастрофические
изменения климата за последние 2 года практически по всему земному шару),
психогенными (военные действия в мирное время, бомбежки, терроризм,
криминальная ситуация и т.п.).
Помимо всего перечисленного, в нашей стране
существуют и специфические особенности жизни, увеличивающие риск возникновения
кризисных состояний. К ним можно отнести «неожиданное» для наших людей резкое
увеличение темпа жизни, само коренное изменение уклада, а соответственно, и
всего комплекса социально-психологических условий существования.
Политическое, экономическое, социальное,
экологическое неблагополучие, нестабильность в стране, ускорение темпа жизни,
повышение (или понижение) уровня жизни, потеря практически всеми слоями
населения привычных, стереотипных ценностей и установок, - все это вызывает
массовое увеличение напряжения с соответствующей симптоматикой: повышение
уровня общей тревожности, возрастание таких переживаний, как одиночество,
ненужность, бессмысленность существования, страх за будущее и многое другое,
что хорошо известно специалистам (педагогам, социологам, психологам, психотерапевтам,
социальным работникам).
Еще одной нашей «родной», российской особенностью
является то, что фактически задеты все слои населения: старики и дети,
юношество, богатые и бедные, вне зависимости от профессии и места жительства
(от маленьких деревень до мегаполисов). Если ко всему сказанному прибавить и
эффект массового заражения, то картина складывается достаточно серьезная. Все
это значительно увеличивает количество людей, попадающих в кризисное состояние.
Кроме того, можно говорить и о кризисных состояниях целых групп населения –
городов и этнических единиц.
Таким образом, интерес к изучению такого понятия,
как кризис в разных разделах науки и практики совершенно очевиден и логичен.
…В современной научной литературе, касающейся
понятий кризиса, кризисных состояний нет до сих пор общих положений, понятий,
терминологии.
…В специальной литературе отсутствует общее
определение понятия кризиса как таковое.
Мы предлагаем следующее общее определение: кризис
это естественное (возрастной и экзистенциальный кризис) или искусственное
(антропогенное, техногенное, социогенное) препятствие на жизненном пути,
преодоление которого невозможно личностью или группой привычными ресурсами.
Личностный кризис это психологическое
состояние максимальной дезинтеграции (на внутрипсихическом уровне) и
дезадаптации (на социально-психологическом уровне) личности, выражающееся в
потере основных жизненных ориентиров (ценностей, базовой мотивации,
поведенческих паттернов), возникающее в результате препятствий в привычном
течении жизни субъекта.
Кризисное состояние это пролонгированный во
времени личностный кризис.
Кризисная личность – субъект, который
вследствие посткризисной негативной дезинтеграции становится носителем
девиантного или делинквентного поведения, нервно-психического или
психосоматического расстройства как качеств личности, способа адаптации к
социальной среде.
Ситуации, приводящие к определенному кризисному
состоянию, традиционно подразделяются на:
1. стрессовые события (травмы, катастрофы, войны,
потеря близких и т.п.), провоцирующие различные виды кризисных реакций (острая
реакция на стресс вплоть до реактивного психоза), отсроченная реакция на стресс
от 2 месяцев до 1 года (посттравматическое стрессовой расстройство) и
сверхотсроченная реакция на стресс (шоковая травма)
2. переход на следующую возрастную ступень
(возрастные кризисы)
3. переход на новый этап личностной трансформации
(экзистенциальные кризисы)
Основные современные теории кризиса базируются на
исследованиях различных реакций на жизненные кризисы в малой психиатрии Л.
Линдеманна (1944), психологических и психофизиологических исследованиях
стресса, стадий развития дистресса Г. Селье (1956), концепции восьми жизненных
циклов и соответствующих им психосоциальных кризисов Э. Эриксона (1959), концепциях
помощи в кризисных ситуациях (Д. Канлан, 1962. П. Левин, 1972), концепции трех
видов кризисов ВВ.Козлова (1997).
…Кризис (от
греч. Krisis – решение, поворотный пункт, исход) – является одним из неизбежных
и необходимых моментов жизни, одной из движущих сил развития, в том числе и
развития личности, группы, общества. Следовательно, с одной стороны, кризис -
необходимая часть жизни индивида и общества, человечества в целом как
организма. Кризис - это всегда момент выбора из нескольких возможных альтернатив,
момент выбора регрессивного или прогрессивного решения в дальнейшем развитии.
Этот факт человечество знало всегда, что блестяще закодировано в сказках
абсолютно всех народов: это всем известная ситуация витязя на распутье. Выбор
дальнейшего пути легко дается герою только в сказках (на то они и сказки), но
важно, что избежать выбора невозможно, ненужно и даже опасно.
Кризис -
это всегда выбор между регрессивным и прогрессивным дальнейшим развитием
личности. Кризис всегда является дезинтеграцией, но предлагает два врата –
позитивная, когда личность повышает уровень своей целостности, негативная,
когда становится болью для себя и для общества. От того, какой именно выбор
будет сделан, зависит вся последующая жизнь индивида. Сами определения
совершенно понятны на обыденном уровне и совершенно непонятны с научной точки
зрения.
Характерно, что большинство словарей по психологии
не дает определения кризиса, отсылаясь к «кризисному состоянию», «кризисной
личности», «кризисной терапии», «кризисной помощи» и т.п. Естественно возникает
целый ряд вопросов (если кризис неизбежен и необходим): почему надо помогать,
что вызывает кризисы, какие они бывают, как их отличать друг от друга, есть ли
разница в помощи, а надо ли вообще помогать и др. Четких ответов на подобные
вопросы нет в научной литературе. Делаются только первые попытки систематизации
накопленных представлений, данных, опыта.
Любая кризисная ситуация в жизни человека является
сильным стрессом. Как любой стресс, кризисная ситуация задевает все структуры,
действует на все стороны жизни.
…Все личностные кризисы для лучшего понимания и
детализации условно можно разделить на две основные категории.
Внутренние кризисы - возрастные, жизненные и
экзистенциональные (т.е. кризисы, причиной которых является естественное
развитие личности);
Внешние кризисы - в качестве стрессора в которых
выступают внешние травматические события - экстремальные кризисные ситуации,
обладающие мощным негативным последствием, ситуации угрозы жизни для самого
себя или значимых близких.
…В течение
всей жизни человек решает так называемые экзистенциальные проблемы (т.е.
проблемы сущностные, определяющие его бытие в мире).
С точки
зрения экзистенциальной психологии существуют четыре основные экзистенциальные
проблемы, связанные с так называемыми «конечными данностями»: смерть, свобода,
изоляция, бессмысленность. Специфической симптоматикой экзистенциальных
кризисов являются следующие особенности:
1 Задеты все аспекты бытия (внутренняя и
социальная жизнь, все сферы жизни - профессия, семья, интересы, близкие и
друзья);
2 Чувство постоянной (беспричинной) тревоги,
генерализованная тревога (неперсонифицированные страхи, постоянный тревожный
фон вне зависимости от реальных обстоятельств жизни);
3 Эмоциональная отстраненность от всего мира, «ненаходимость»
по Бахтину (некоторое существование вне времени и пространства);
4 Симптоматика феномена деперсонализации и
дереализации;
8 На уровне телесном - хроническое мышечное
напряжение, тахикардия, головокружения, дискомфорт и боли в эпигастральной
области, повышенное потоотделение, ослабление зрения).
Речь пока шла об экзистенциальных кризисах, связанных
со спецификой внутреннего развития каждого индивида, с особенностями процесса
индивидуации. Помимо таких кризисов, существуют столь же закономерные в
развитии индивида, группы, социума возрастные кризисы. Проблема проживания
человеком определенных этапов в жизни, каждый из которых заканчивается полным
изменением жизни, интересовала человечество во все времена.
Так, в
Древнем Китая жизнь человека состояла из трех больших стадий, внутри каждой
стадии существовали семь этапов. Три основных стадии жизни распределялись
следующим образом:
- с
рождения до 30 лет (рост и развитие, основная задача - обучение в самом широком
смысле: обучение знаниям, приобретение профессии, построение семьи, одним
словом - набирание всего, что нужно для полноценной жизни);
- с 30 до
60 лет (возвращение своего долга обществу);
- с 60 до
90 лет (внутреннее духовное развитие, возраст «мудреца»).
В Индии
жизнь человека состояла из четырех ступеней: обучающийся - владелец дома -
уединенный - равнодушный, свободный. Здесь обучающийся - это детство,
отрочество, юность; владелец дома - зрелость, уединенный совпадает с кризисом
второй половины жизни; свободный - стадия жизни, следующая за проживанием
кризиса второй половины жизни, период наиболее полного духовного развития
личности. Эта периодизация совпадает с периодом поздних стадий индивидуации по
Юнгу.
…Согласно концепции Э.Эриксона, человек на
протяжении жизни (на «жизненном пути») переживает ряд вполне определенных
психосоциальных кризисов. Подобные концепции принадлежат Л.С.Выгттскому,
Д.Б.Эльконину. Нас интересует именно социально-психологический аспект
формирования и становления зрелой личности через переживание
социально-психологической дезадаптации в период кризисного перехода.
Идентичность в психологии рассматривается как личностно принимаемый образ себя
самого, осознаваемый, аутентичный, полный. Зрелая (на данном этапе развития)
личность находится в единстве восприятия себя и всех образов себя – осознает,
принимает себя (телесно, духовно, интеллектуально).Эпигенетическая теория
развития личности Э.Эриксона предполагает, что в своем развития любая личность
должна пройти восемь стадий развития. Переход с одной стадии на другую
характеризуется нарушением идентичности (кризисом идентичности) и является
«необходимым атрибутом жизни». Согласно Эриксону, существует восемь стадий
развития идентичности. В «момент» перехода индивид необходимо делает выбор
между двумя альтернативами своего дальнейшего развития – в сторону взросления
или в сторону возврата назад, на более раннюю ступень социализации и
взаимодействия с другими, социумом. От этого выбора зависит весь дальнейший ход
жизни человека. На каждой стадии
развития идентичности существует своя специфическая задача, т.е. личность
«научается» определенным социальным и социально-психологическим механизмам.
Эти стадии
характеризуются следующими особенностями:
I стадия
(инкорпоративная), возраст от рождения до 1 года, основная задача – доверие
(или недоверие) к миру. В случае нарушения идентичности (в силу определенных
травм) формируется базовое недоверие к миру, весь дальнейший ход развития
становится невротическим, болезненным. Это стадия зависимости от другого
(других) человека.
II стадия,
стадия формирования автономности, возраст 1-3 года, основная задача –
самостоятельность, автономность. Стадия сепарации. Нарушения приводят к
формированию неуверенности как личностной черты, нерешительности, мнительности,
стыдливости и пр.
III стадия
(локомоторно-генитальная), возраст 3-5 лет, основная задача – инициативность,
активность. Нарушения приводят к формированию базового (не экзистенциального!)
чувства вины за свою активность в мире других людей.
IV стадия
(научение), возраст 6-11 лет, основная задача – умелость, компетентность.
Нарушения приводят к формированию стойкого чувства неполноценности,
сопровождающего человека всю жизнь.
V стадия
(ключевая для развития личности), возраст 11-20 лет, основная задача на этой
стадии – формирование целостности, идентичности. При нарушениях – первичная
спутанность идентичности («размытая»), несформированность принятия своего места
в социуме.
VI стадия -
сформированной идентичности, возраст 21-25 лет. Основная задача – выработка
равновесия между близостью и изоляцией. Нарушения приводят к разнообразным
расстройствам в сфере близости с другими.
VII стадия
– взрослость, возраст 25 –50 лет, основная задача – баланс между развитием и
стагнацией, нарушения в этот период приводят к прекращению развития
уникальности личности, остановке процесса индивидуации, отсутствию
самореализации в угоду «нормальности» среднего человека («удобного для
общества», В.Райх).
VII стадия
– завершение жизненного пути, итог развития идентичности (цельность, покой или
отчаяние, страх), возраст после 50-60 лет.
Под терапией кризисных состояний подразумевается
помощь личности или группе, переживающей в данный момент жизни какой-либо
кризис. В медицинской парадигме это кризисная интервенция, которая заключается
преимущественно в медикаментозной (психофармакологической) помощи.
Кризисная терапия (с точки зрения психологической
парадигмы) представляет собой следующие основные положения:
- не
существует специальных кризисных технологий и практик,
- кризисная
помощь исключает применение психофармакологии,
- основная
стратегия помощи личности и группе в кризисном состоянии заключается в
объяснении того факта, что то, что сейчас происходит – нормально, правильно и
полезно,
- основная
тактика при работе с экзистенциальными кризисными состояниями – поддержка и
ничего более.
В настоящее время существуют такие формы кризисной
помощи, как:
- телефоны доверия (для жертв насилия, подростков,
суицидентов и пр.),
- психологические группы поддержки (анонимные
алкоголики, жертвы сексуального насилия, игроки, бывшие наркоманы, жертвы
терактов и катастроф, люди, пережившие инцест, родители, потерявшие детей,
матери детей-инвалидов и т.п.),
- группы поддержки для соматических больных
(онкология, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания, инвалиды,
спинальные больные и пр.)
- кризисная помощь терминальным больным
- кризисная помощь при потерях и патологической
работе горя
- кризисная помощь суицидентам
(социально-психологическая реабилитация)
- кризисная психотерапия
Наша работа с кризисами опирается на ряд базовых
положений:
1. личностная проблема, дисбаланс всегда имеют
глубинный смысл, они являются следствиями причин не только личной истории
клиента, но и интерпесональных и трансперсональных уровней, причем причина и
следствие образуют некоторую целостность – целостность психической реальности
(ЦПР).
2.
человеческая психика имеет уникальные возможности к самоисцелению, развитию,
совершенствованию, приобретению целостности и гармоничности и выходу из
кризисных состояний;
3. человек
может самостоятельно повышать уровень целостности своего сознания,
самостоятельно достигать интеграции, не передавая это основное право своей
жизни другому человеку: психотерапевту, психологу, священнику – человеку,
являющемуся носителем интегративных функций общества;
4.
человеческая психика имеет необходимость в удовлетворении такой базовой
потребности, как потребность в трансцендировании, в духовных измерениях
существования;
5. личность уникальная мозаика дуальностей, а не
идентификаций и сохраняет качество гомеостаза до тех пор, пока есть внутреннее
соответствие между бинарными составляющими. Личность представляет собой систему
напряжений между "Я" и "не-Я»;
6. необходимо осознание клиентом ответственности
за целостность своей личности и приобретение интегративных навыков, что может
свидетельствовать о его переходе на новый этап – этап зрелости, когда он может
самостоятельно и с большой эффективностью для себя и окружающих не только
пережить кризисную ситуацию, но и использовать кризисный опыт для
самореализации;
7. Кризис является единственным условием для
мощной и быстрой трансформации – возрождения личности.
…Те рассуждения, которые мы показали в этой
статье, являются отправной теоретической точкой не только для составления
программы интенсивной групповой работы с клиентами, но и нашим концептуальным
пониманием кризиса во всех проявлениях. При этом следует понимать, что этим
ничего не исчерпывается.
Данная статья только открывает просторы для новых
теоретических и экспериментальных исследований.
Психолог это кризисолог. В привычной жизни людей в
нем нет нужды. Люди в нас нуждаются когда им трудно.
